شنبه ۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 04
برچسب: از دست دادن وزن
شاید تربچه یکی از محبوب ترین سبزیجات باغ شما نباشد... اما قطعا یکی از سالم ترین آن هاست تربچه یک... از آن وجود دارد که بعضی از آن ها در... از نقاط جهان به ویژه در بازارهای آسیایی به عنوان...
نگه می دارند بیلی روبین یکی از رنگدانه های زردرنگ... افزایش عرضه اکسیژن تازه به خون می شود ۲- تقویت... سیستم ایمنی یکی از خواص تربچه تقویت ایمنی بدن است... شما وجود دارد اما بهبود سیستم ایمنی یکی از مهم...
کد خبر: ۳۲۱۶۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۶


برخی از روش های کنترل قند خون وجود دارد که... شاید انجام دادن آن کمتر از ۱۵ دقیقه از شما...
بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران... چندان وقتی هم نیاز نداشته باشند می توانید برای برنامه... در هفته ورزش های هوازی منظم مانند پیاده روی برای... کنترل اضافه وزن و چاقی در دیابتی ها موثر است...
کد خبر: ۳۲۱۴۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۶


اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و... خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز... در زندگی که شاید چندان وقتی هم نیاز نداشته باشند...
ناطقان برخی از روش های کنترل قند خون وجود دارد... که شاید انجام دادن آن کمتر از ۱۵ دقیقه از... قدرتی در هفته اگرچه ورزش های هوازی منظم مانند پیاده... روی برای کنترل اضافه وزن و چاقی در دیابتی ها...
کد خبر: ۳۲۱۰۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


غذا خوردن آرام تر می تواند حتی به کاهش وزن...
زودی از بسیاری مسائل مطلع خواهید شد که والدین شما... رژیم غذایی و تغذیه ممکن است احساس کنید چشم انداز... پس از دوران کودکی روشنفکرانه ویژه ای دارید با این... که مادرتان درست می گفت … آهسته غذا خوردن از...
کد خبر: ۳۰۷۰۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۳


اعزامی به بازی های آسیایی ۲۰۲۲ هانگژو امروز شنبه ۱۴... هر وزن در اردو باقی ماندند تا در نهایت از... بین آن ها یک نفر به بازی های آسیایی اعزام... دو برد از سه مسابقه برگزار می شود هر سانداکاری...
کد خبر: ۳۰۴۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۴


زنجبیل فواید زیادی برای سلامتی دارد که یکی از این... فواید از بین بردن چربی های شکم و لاغری است...
ناطقان حتما شما هم در مورد استفاده از زنجبیل برای... که برخی با روش صحیح که برخی از آنها را... در ادامه این بخش از تناسب اندام نمناک خواهیم گفت... کاهش وزن چشمگیری را تجربه کرده اند اما زنجبیل چگونه...
کد خبر: ۳۰۴۶۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۳


یکی از مغز دانه هایی که خاصیت فراوانی برای افرد...
ناطقان بادام هندی از جمله مغز دانه هایی است که... مبتلا هستند افراد مبتلا به دیابت سطح بالاتری از قند... شما از بادام هندی مصرف می کنید بایستی بدانید چه... سرشار از فسفر منیزیم پروتئین فولیک اسید یا همان ویتامین...
کد خبر: ۳۰۴۳۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۰


برنج قهوه ای منبع قوی از پروتئین است و مقدار...
ناطقان به نقل از پایگاه topcount co یکی از انواع... برنج که در بازار وجود دارد و خاصیت فراوانی برای... این غله است که شما می توانید از آن استفاده... کرده و از منافع آن لذت ببرید زمانی که برنج...
کد خبر: ۲۸۹۲۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۰


یکی از گیاهانی که خواص غذایی و دارویی فراوانی دارد...
ناطقان به نقل از پایگاه pharmeasy درخت کاری یک درخت... محسوب می شود از این گیاه در طبخ بسیاری از... ارزش تغذیه ای برگ های کاری ۱۰۰ گرم از برگ... ها سرشار از کربوهیدرات پروتئین فیبر کلسیم فسفر آهن و...
کد خبر: ۲۸۷۱۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۳۱


ناطقان بسیاری از این نوع فراموشی ها جدی نیستند کمبود... ناکارآمد تیروئید نقش خاصی در مغز ندارد اما از دست... دادن حافظه با متوقف شدن کارکرد طبیعی تیروئید اتفاق می... زند و بعد از فروکش کردن آن حافظه بهبود می...
کد خبر: ۲۸۶۵۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۶


رژیم های کاهش وزن غالبا منجر به افزایش اشتها و... گرسنگی شدید می شوند به همین دلیل از دست دادن... وزن و ثابت نگه داشتن آن بسیار دشوار است ...
ناطقان به طور کلی برای از دست دادن وزن باید... شرکت کنندگانی که تخم مرغ خورده بودند ۶۵ درصد وزن... بیشتر و ۱۶ درصد چربی بیشتری از دست دادند مواد... غذایی سرشار از فیبر بخورید غذا های حاوی فیبر سرعت...
کد خبر: ۲۸۲۶۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۰


هیچ راه تضمینی برای جلوگیری از زوال عقل وجود ندارد...
ناطقان به نقل از discover magazine موارد کمی به اندازه... از عضله سازی از دست دادن وزن و حال عالی... از بسیاری از گرفتاری های مهلک خصوصاً با افزایش سن... از بیماری های مختلف ذهنی می شود که به آن...
کد خبر: ۲۸۲۲۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۶


بسیار زیاد آلو از مهمترین خصوصیات آن است در تابستان... به علت تعریق فراوان و از دست دادن آب بدن... بیشتر از قبل به مایعات نیاز دارد که این میوه... هم مانند دیگر میوه های تابستانی گزینه مناسبی است از...
کد خبر: ۲۸۱۷۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۳


انگور حاوی مواد مغذی گیاهی برای حفظ سلامت قلب از...
ناطقان بسیاری از تمدن های باستانی فواید سلامتی انگور و... میوه آن را شناخته اند از پیشگیری از شیوع بیماری... های قلبی گرفته تا جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع... این که ۵ درصد از نیاز روزانه به فیبر و...
کد خبر: ۲۸۰۶۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۳


ناطقان طناب زدن یکی از موثرترین تمرینات قلبی عروقی است... سایر ورزش های هوازی را برای افزایش ضربان قلب دارد... سلامت شما از این قرارند تقویت عضلات تمام عضلات بدن... شما هنگام طناب زدن فعال هستند خیلی از افراد گزارش...
کد خبر: ۲۷۸۸۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۷


ناطقان طناب زدن یکی از موثرترین تمرینات قلبی عروقی است... سایر ورزش های هوازی را برای افزایش ضربان قلب دارد... سلامت شما از این قرارند تقویت عضلات تمام عضلات بدن... شما هنگام طناب زدن فعال هستند خیلی از افراد گزارش...
کد خبر: ۲۷۸۸۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۷


زمانی که یائسگی در زنان قبل از 40 سالگی اتفاق... نکات کلیدی می توان از آن پیشگیری کرد ...
ناطقان یائسگی دورانی پر از سوال و تغییرات جسمی و... نه تا قبل از دهه 50 -60 زندگی اش اما... زودرس می نامند هنگامی که یائسگی قبل از سن 40سالگی... که توضیحات کاملی در مورد آن در این بخش از...
کد خبر: ۲۷۳۲۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۳۰


این مطلب که از سوی محمد مهرتاش متخصص پزشکی ورزشی... برای برخی تناسب اندام می تواند به معنای از دست... دادن چربی باشد و برای برخی دیگر این مسئله می... که به شما در دستیابی به آن ها کمک می...
کد خبر: ۲۶۶۷۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۳۰


علاوه بر کنترل وزن شاهد بهبود سلامت روحی و جسمی...
ناطقان پیروی از رژیم های کسل کننده تنها را از... دست دادن وزن نیست شما می توانید از اوایل صبح... و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفند هایی را به... سوزاندن چربی ها و کاهش موثر وزن شما می توانید...
کد خبر: ۲۶۲۶۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۴


میوه سیب به طعم خوشمزه مشهور است اما بسیاری از... مردم از فوائد زیاد پوست سیب برای سلامتی بی خبر...
ناطقان به نقل از شاشه نیوز متخصصان تغذیه همیشه توصیه... می کنند قبل از خوردن سیب پوست آن ها را... سازی کنترل و جلوگیری از بازگشت وزن اضافه کمک می... که این جوندگان پس از خوردن پوست سیب در سطح...
کد خبر: ۲۵۹۴۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷


پربازدید ها
آخرین اخبار
پربحث ترین عناوین
کلیه حقوق این سایت متعلق به پایگاه اطلاع رسانی تخصصی ناطقان می باشد و استفاده از آنها فقط با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی و تولید:  ایران سامانه